Mochila de emergência de 72 horas

 Uma mochila de emergência serve para sair de casa depressa, com o indispensável para as primeiras 48 a 72 horas. Não é uma mala de campismo, nem um armazém às costas; é uma reserva portátil, ordenada e fácil de agarrar.



Materiais principais:

Mochila robusta e discreta

Água, alimentos prontos a consumir e utensílio simples para comer

Lanterna com pilhas, powerbank e cabos

Agasalho leve, manta térmica e capa impermeável

Cópias de documentos, medicação essencial e pequeno estojo de primeiros socorros

Higiene básica, canivete utilitário legal e dinheiro miúdo

Como o fazer:

Arrume a mochila por camadas: água e comida, abrigo e roupa, iluminação e comunicações, documentos e saúde. Teste o peso, caminhe com ela e retire o supérfluo. O que não conseguir transportar com conforto não deve lá ficar.

Adaptação a Portugal:

Em Portugal convém pensar em incêndio rural, sismo, corte prolongado de energia, cheia urbana e evacuação temporária. Acrescente medicação habitual, contactos em papel, máscara simples contra poeiras e artigos adequados à estação do ano.

Cuidados:

Revise a mochila duas vezes por ano, substitua o que caduca e adapte o conteúdo a crianças, idosos, animais e necessidades médicas concretas.

Livro de Documentos de Emergência

A importância de ter um livro de documentos de emergência não se limita apenas aos preppers. Mesmo que não estejamos preparados para uma catástrofe, é fundamental ter acesso a informações essenciais em caso de necessidade.

Materiais principais:

* Um livro de anotações ou um arquivo digital

* Capas plastificadas transparentes

* Documentos pessoais (ver abaixo)

Como o fazer:

1. Identifique os documentos importantes que devem estar incluídos no livro:

+ Certidão de nascimento

+ Cartão de cidadania

+ Registros de vacinação

+ Diplomas e certificados profissionais

+ Documentos de casamento ou divórcio

+ Registros médicos e listas de medicamentos prescritos

+ Papelada de seguros (saúde, vida, etc.)

+ Documentos de propriedade imobiliária

+ Passaporte


2. Organize os documentos em pastas ou seções do livro.

3. Faça cópias dos documentos e guarde-as num local seguro.

Adaptação a Portugal:

* Cartão de Cidadania ou "NIF".

* Registros de Vacinação.

* Documentos de Propriedade Imobiliária.

Cuidados:

* Certifique-se de que os documentos sejam atualizados e precisos.

* Guarde as cópias num local seguro, como uma caixa de segurança ou um armário fechado.

* Considere digitalizar os documentos e armazená-los num dispositivo de armazenamento externo.

Nota: É importante lembrar que as cópias digitais dos documentos não têm o mesmo valor legal que as originais. No entanto, podem ser úteis em caso de emergência.